Per-Ivar Weydahl vant 50-54-årsklassen i MastersCup terreng. Vi gratulerer!
Tormod ble nr 15 i NCF Ranking Terreng – M15-16.
Alle resultater: http://www.sykling.no/ranking/Sider/NCF.aspx
Ingen klubbspinning
Det har kommet forslag om å ha klubbspinning på Vågå treningssenter. Jeg har undersøkt mulighetene for dette, og styret har konkludert med at dette både blir forholdsvis dyrt ut fra den interessen som er vist, og at tilgjengelige tider i treningssenteret er ugunstige. Dermed blir det ingen klubbspinning i denne omgang.
Det kan være aktuelt å prøve å arrangere lengere spinningtimer enkelte helger.
- Øyvind
Syklekross NC2
Reversert løype i dag, og noen «utbedringer» som gjorde løypa mere teknisk, noe som tydeligvis passa undertegnede dårlig. Formen var heller ikke den samme som i går, og til slutt ble jeg «laterne rouge» i 30-39-årsklassen.
– Øyvind
https://rittresultater.no/nb/sb_tid/639
Foto: Ola Morken
Foto: Ola Morken
Syklekrosscupen – NC1
Undertegnede var i dag i Spikkestad og kjørte Norgescup i syklekross i Spikkestad. Det gikk over all forventning, helt til jeg pungterte med et par runder igjen til mål. Måtte da ut på løpetur til jeg kom til teknisk sone og fikk skifta hjul. Tapte fem plasser på dette, men kjørte inn igjen to på siste runda, og ble da til slutt nr 9 av 15 startende i 30-39-årsklassen. Resultater på https://rittresultater.no/nb/sb_tid/637
I morgen er det nytt i ritt i samme løype, men da kjøres det motsatt vei.
– Øyvind
Treningsseminar
Rundbaneritt Kvam
Live Sørum Odde, Amund Sørum Odde og Øyvind Svare Odde deltok for OSK i Lågen CK og Kvam ILs åpne klubbmesterskap i rundbaneløypa i Kvam. Veldig moro både for store og små. Anbefales!
Rundbaneritt Kvam 20. sept
Rundbaneritt i idrettsparken i Kvam 20. september: Påmelding kl 15.30. Start for de yngste kl 16.
Rundbaneritt på Kvam
Søndag ettermiddag var undertegnede i idrettsparken på Kvam og kjørte rundbaneritt, som var en del av en terrengritt-karusell Kvam IL og Lågen CK har. Vi i OSK har også blitt inviterte til å bli med på rittene som går annenhver gang på Vinstra og Kvam. Rittene er både for barn og voksne. Barn helt ned til førsteklasse var med på rittet på Kvam søndag. Rekruttering er viktig del disse rittene. På Kvam har de hatt terrengtreninger for barn en stund, og det er populært. Snittalderen blant de aktive i OSK er jo også ganske høy, så et lignende opplegg med treninger og relativt uhøytidelige ritt, gjerne i samarbeid med Lågen og Kvam, er noe vi absolutt burde få i gang. I Mjøsregionen har klubbene der en terrengcup (http://mtcup.no). Dette kunne det også ha vært moro å fått til i Gudbrandsdalen. Kvam har vært på ett ritt i Mjøscuppen, og skal også på det siste den 26. september.
Løypa på Kvam var i følge Strava ca 1700 meter lang. Første halvdel forgikk stort sett på sti, og en liten oppbygd pumptrack. Stiene var ikke veldig grove, og undertegnede kom fint gjennom med 26″ hardtail og svært middelmådig terrengteknikk. Siste halvdel gikk stort sett på gressunderlag. Løypa hadde ingen lange bakker, men er småkupert nesten hele veien.
Noen bilder som viser litt av terrenget:
Løypa på Strava: https://www.strava.com/segments/8348459?filter=overall
Treningseffekten av slike ritt er nok stor. Undertegnede var nær makspuls mot slutten av rittet…
Søndag 20. september arrangerer Lågen klubbmesterskap i løypa på Kvam, og selv om det er klubbmesterskap er vi i OSK velkomne til å bli med. Starttidspunktet er ikke satt ennå, men det kommer vi tilbake til. Møt opp både store og små!
Resultatliste seniorer:
- Øyvind
Ottadalen SK 