Forfatter: Ottadalen sykkelklubb

Utesesongen er i gang

av Ottadalen sykkelklubb, lagt ut på trening

En overordnet plan over øktene våren/sommeren 2019 (se også menypunktet Trening for mer informasjon):

TIRSDAG KL. 18:00

  • Bakkeintervall. Variasjoner av 5-8 minutts dragtid, innsatstid mellom 30-60 minutt. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei).
  • Oppmøte: JT Sykkel

TORSDAG KL. 18:00

  • Flatintervall. Variasjoner av 10-20 minutts dragtid, innsatstid mellom 40 og 60 minutter. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei).
  • Oppmøte: JT Sykkel

LØRDAG KL. 0900 (FØLG MED PÅ FACEBOOK)

  • Stitur (turer annonseres på facebook-gruppe)

SØNDAG KL. 10:30

  • Rolig langtur med kaffestopp. Frislipp i lengre motbakker, men man skal da samles på toppen før vi sykler samlet videre. (landevei)

INFORMASJON OM KLUBBTRENINGENE

Øktene vil tilpasses alle nivåer. Under klubbturene skal vi alltid ta hensyn til våre medtrafikanter og aldri sykle mer enn to i bredden. Vi oppfordrer til å benytte klubbklær på klubbtrening. Vi triller rolig og i samlet gruppe til aktuell intervallbakke/flate, når dragene er ferdig samles vi på avtalt sted og sykler rolig tilbake til JT.

Alle økter har oppmøte hos JT Sykkel!

Reklamer

Nye klubbdrakter

av Ottadalen sykkelklubb, lagt ut på Administrativt, Nyheter

Klubben har fått nytt tøy med rykende ferske sponsoravtaler! Det er satt opp egen nettbutikk hvor medlemmer kan bestille klubbtøy. Det er godt utvalg i produkter som passer fra iskald vinter til varmaste sommar. Du skal altså kunne trives godt i klubbtøyet uansett årstid.

Det vil bli satt opp to perioder hvor man kan bestille med 10% rabatt. Første periode vil bli fra 10. mars. Alle bestillinger som blir lagt inn i nettbutikken blir sendt til produksjon førstkommende mandag kl. 11:00 fra bestillingsdato – leveringstiden er ca. 4-5 uker.

Alle som skal sykle ritt må sykle med nye drakter, det oppfordres også på det sterkeste til å sykle med nye drakter på klubbtreninger og andre arrangement i klubbens regi. Vi har et utvalg av størrelser og produkter som kan prøves og tafses på under årsmøte.

Her er en skisse av design på noen produkter som er tilgjengelig i nettbutikken:

Du kan lese mer og se alle produktene i nettbutikken!

Årsmøte og fornyelse av medlemskap

av Ottadalen sykkelklubb, lagt ut på Administrativt, Nyheter

Årsmøte 2019

Vågå hotel,  torsdag 07.03.2019 kl. 19.00.

Saksliste:

  1. Valg av møteleder
  2. Godkjenning av innkalling
  3. Valg av referent
  4. Valg av to stk til å skrive under årsmøtereferatet
  5. Årsmelding
  6. Regnskap
  7. Medlemskontigent 2019
  8. Godtgjørelse til leder og kasserer
  9. Støtte til yngre utøvere, støtte til deltakelse på enkeltarrangement (nasjonale ritt e.l.) og arrangement som gjeld gruppe
  10. Arbeidsplan 2019. Ritt, treningsplan, fellesopplegg, rekruttering.
  11. Eventuelt. Saker under eventuelt sendes styret innen 1. mars.
  12. Valg (Ved Bjørn Eriksen/valgkomite.)

Nå er det på tide å fornye medlemskapet i Ottadalen Sykkelklubb!

Medlemsskap i 2019 koster:

  • Enkeltmedlem kr 300,-
  • Familie (dvs at de må ha samme adr i Folkeregisteret) kr 350,-

Betal til kontonr 20856341926 eller Vipps 550707

Det er viktig at alle skriv navn og fødselsår på alle betalinga gjelder for.
Det er ønskelig at alle registrer seg i “Min idrett”.

Fornyet sponsoravtaler og nye drakter

av Ottadalen sykkelklubb, lagt ut på Nyheter

Ottadalen SK får nye klubbdrakter til sesongen 2019. Det blir en helt ny kolleksjon med mye å velge i, med OSK-profil på alt.

Bestilling/kjøp vil foregå fra egen nettbutikkløsning for medlemmer, og det vil være mulig å bestille det man ønsker, når man måtte ønske det for hvert enkelt medlem.

Vi er glade for å ha fått med Sparebank 1 Lom og Skjåk, Eidefoss, og Coop Ottadalen på laget med draktreklame.

Vi kommer tilbake med nærmere info om kolleksjonen og nettbutikken så snart dette er endelig klart.

Det blir selvfølgelig som tidligere satt krav til at siste utgave av klubbdrakter må brukes på ritt og organiserte fellestreninger.

Vi selger likevel ut restene av tidligere klubbdrakter til veldig gunstige priser. Stikk innom JT Sykkel og se om du finner noe som passer som du kan bruke på spinning eller i skogen når du er ute på egenhånd.

Sett også av datoen 07.03, da er det årsmøte på Vågå Hotell kl 19.00!

Spinning på Vågå treningssenter

av Ottadalen sykkelklubb, lagt ut på Nyheter
Klubben starter med spinning på Vågå Treningsenter tirsdager kl 19. Dette blir tradisjonelle og utradisjonelle sykkel intervalløkter, og er tenkt som ei skikkelig hardøkt. Priser:
  • Medlemmer kr 75.-
  • Ikke medlemmer kr 130.-
  • Medlemmer i treningssenteret frivillig betaling kr 75.-
Prisen er per kveld og inkluderer også bruk av styrkerom, garderober og basseng. Betaling på Vipps ved oppmøte. Kvittering vises til instruktør. Da håper vi at mange stiller på dette slik at vi kan holde i gang ei egen OSK gruppe gjennom vinteren! Vel møtt! Tore S.