Klubbtrening

2022:

En overordnet plan over øktene våren/sommeren 2022. Sesongen starter med landeveissykling. Etter hver som ferietrafikken tar seg opp styrer vi inn mot grus og lett sti! Tidspunktet for byttet annonseres på facebook og nettside.

Tirsdag kl. 18:00

• Bakkeintervall. Variasjoner av 5-8 minutts dragtid, innsatstid mellom 30-60 minutt. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei til medio juli, deretter grus/lett sti).
• Oppmøte: JT Sykkel.

Torsdag kl. 18:00

• Flatintervall. Variasjoner av 10-20 minutts dragtid, innsatstid mellom 40 og 60 minutter. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei til medio juli, deretter grus/lett sti).
• Oppmøte: JT Sykkel.

Søndag kl. 10:30

• Rolig langtur med kaffestopp. Frislipp i lengre motbakker, men man skal da samles på toppen før vi sykler samlet videre. (landevei til medio juli, deretter grus/lett sti)
• Oppmøte: JT Sykkel.

Informasjon om klubbtreningene

Øktene vil tilpasses alle nivåer. Under klubbturene skal vi alltid ta hensyn til våre medtrafikanter og aldri sykle mer enn to i bredden. Vi oppfordrer til å benytte klubbklær på klubbtrening. Vi triller rolig og i samlet gruppe til aktuell intervallbakke/flate, når dragene er ferdig samles vi på avtalt sted og sykler rolig tilbake til JT.

Alle økter har oppmøte hos JT Sykkel!