Birken 2021 – informasjon

Klubben har følgende fellesopplegg til sine medlemmer:

Minibuss med henger. (Tlfnr til sjåfør Vidar Lien 46913282). Går fra Best i Lom fredag 27/8 kl 10.00. Samler opp nedover Ottadalen.

  • Overnatting på Åsta grendahus på madrass.
  • Enkel middag fredag kveld, og tidlig frokost lørdag er inkludert.
  • Stopp på Lillehammer for henting av startnummer og sykkelmesse.
  • Retur lørdag når alle er vel i mål.

OSK medlemmer har førsteprioritet, og betaler kun overnatting på kr. 1000.- (betales av hver enkelt på Åsta med Vipps), klubben dekker busstransporten for medlemmer.

Ikke medlemmer betaler kr 400.- for busstransport. Evt. melder seg inn i klubben kr 300.-  (KONTONUMMER 2085.63.41926 ELLER VIPPS 550707)

Bussen er nå full.

Tidsplan:  (Når bussen reiser. Møt i god tid)

  • 10.00 YX Lom
  • 11.00 YX Vågå
  • 11.45 JT Sykkel Lalm
  • 12.15 Parkering Ottatunet mot Sport 1 Otta
  • 12.45 Sjoa

For overnatting ta med sovepose.

Om noen har matallergi ønsker de beskjed om det. Varsle meg eventuelt på SMS (95817850).

Følgende har registrert seg via skjema og har plass:

Håkon sveen
Rune P. Bakken
Tore Langrusten Johansen
Bjørn Bakke
Thore Berntsen
Per Arne Bjørklund
Zerizgi Amare Gebremariam
Jørn Tore Mikalsen
Jan-Ivar Lillebråten
Lars Blekastad
Torbjørn Randen
Vebjørn Bråthen
Kjell Ivar Brun
Tore Sundero
Ole-Petter Hansen
Pål Kristian Moen

Oppstart fellestrening

Vi ønsker å komme igang med fellestreninger og det er åpning for det i gjeldene regelverk. Minner om minimum en meters avstand, håndhygiene og ellers være frisk og rask om en skal være med.

Oppmøte hos JT Sykkel klokken 18:00.

Øktene blir etter en mal fra året før.

Tirsdager:

Bakkeintervall. Variasjoner av 5-8 minutts dragtid, innsatstid mellom 30-60 minutt. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei).

Vi avventer oppstart stisykling til det er tint/tørket opp litt mer på stiene. Mer informasjon kommer om stitilbudet 🙂

Torsdager:

Flatintervall. Variasjoner av 10-20 minutts dragtid, innsatstid mellom 40 og 60 minutter. Resten av turen rolig. Ca 2 timer totalt. (landevei).

Sjå treningsplan.

NCF sin oppdatering om trening og aktivitet:

  • Utendørs trening kan avholdes for alle aldersgrupper så lenge man kan holde minimum 1 meter avstand.
  • Merk følgende: En rekke kommuner har for tiden forsterkede smittevernstiltak som er strengere enn de nasjonale bestemmelsene. En utøver kan f.eks ikke reise til nabokommunen for å trene sammen med andre dersom det er lagt ned forbud mot dette i hjemkommunen. En klubb fra en kommune med forbud mot lokal aktivitet kan derfor heller ikke organisere trening i en annen kommune eller reise på treningssamling til en annen kommune hvor det er åpnet for aktivitet.
  • https://sykling.no/om-ncf/info-om-korona/

Våren er i anmarsj!

Våren er i anmarsj og det har begynt å dukke opp syklister langs veiene 🙂 Vinteren kom på ein liten retur, men ser ut som det snart blir syklebart igjen!

Litt om planer for sesongen

Vi følger retningslinjer fra Erna og fra sykkelforbundet, om det blir tillatt så har vi planer om følgende aktiviteter for sesongen:

  • Fellestreninger tirsdag, torsdag og søndag.
  • Ritt på rulleskibanen på Lalm, for alle, men barn i fokus.
  • Tour de Ottadalen (etapperitt), etter suksessoppskrift fra i fjor.
  • Stravaritt. Covid-vennlig rittløsning som kan kjøres uavhengig av smittesituasjon!
  • Fellesopplegg for Birken.

Det er per nå litt vanskelig å si nøyaktig når det blir åpnet for fellestreninger for voksne. Foreløpige antydninger er at det åpnes for inntil 20 personer i fase 2, altså tidligst mot slutten av mai.

Stravaritt

For å sparke i gang sesongen vil det bli arrangert et uhøytidelig Stravaritt.

Det blir opprettet et segment på ca 6 mil. Deretter setter vi en tidsperiode/frist for når man må ha syklet segmentet. Du står fritt til å sykle når det passer. Oppfordrer til å sykle solo eller med egen kohort. Tidene på Stravasegmentet blir resultatlisten.

Det kan hende det dukker opp en overraskelse til vinner? Heder og ære får man iallefall!

Mer informasjon om Stravarittet kommer når segmentet er opprettet.

Klubbklær – rabatt ut mars!

Det er aktivert en rabatt på klubbklær om man bestiller i løpet av mars-måned. Skal du fornye garderoben er det nå du bør gjøre det!

Nettbutikken med rabatt for Ottadalen er åpen fra hhv. 04.03 – 31.03.2021
Leveringstid er ca. 7 uker fra endt nettbutikk vindu.
Lurer du på noe om produktene eller annet kan du ringe

Vegar Rosenvinge på 464 15 107
 

#Orack #AlwaysOnTrack

Logg inn på orack.no for å bestille. Les om hvordan under menypunktet «Klubbklær».