2023: En overordnet plan over øktene våren/sommeren 2023. Sesongen starter med landeveissykling. Etter hver som ferietrafikken tar seg opp styrer vi inn mot grus og lett sti! Tidspunktet for byttet annonseres på facebook og nettside. Tirsdag kl. 18:00 Bakkeintervall. Variasjoner av 5-8 minutts dragtid, innsatstid mellom 30-60 minutt. Resten av turen rolig. Ca 2 timer … Fortsett å lese Klubbtrening